抑郁症 | 临时力量

稿源:南方人物周刊 | 作者: 文 曾旻 日期: 2018-08-15

“因为我感觉有很多人支持我。你也会支持我的,对吗?”

人们对偶像的痴迷和疯狂,常常远超出喜欢一个人本身。追星,追的或许不仅仅是明星,甚至不只是一个想象中的完美男友、儿子或弟弟,并把自己对于理想生活的愿望投射到一个看似完美的形象上;追星还提供了一种成为某个庞大群体一部分的安全感和被保护感。这种感觉在某种程度上成为一种临时力量,让陷入情绪困扰的人们,在群体的保护下获得疗愈。

A是一位大三学生,在接连经历了情感挫折和室友间的矛盾冲突后,强烈的挫败感激发了她多年来的人际敏感,大学前两年努力建立的自信和安全感在那段时间彻底崩塌。她常常梦见自己被抛弃到无人的荒郊野岭,她孤身一人在荒野中大喊,却无人回应。她感觉恐慌、无助,在精疲力竭中醒来。

由于持续的睡眠问题和情绪困扰,她尝试向心理咨询师求助。学校的心理咨询师告诉她,需要去校医院做一个明确的诊断。校医院的医生在让A做了一系列量表、并问了她几个常规问题、得知她最近接二连三的遭遇之后,得出了一个令她既安心又困惑的结论:她有轻度抑郁倾向,可以通过心理咨询与治疗去缓解,并需要定期复查。

安心的是,她明确了自己的问题——是抑郁症导致了她的睡眠不佳和情绪糟糕;困惑的是,她并不知道心理咨询如何产生效果,甚至有些怀疑,在一个房间里和另一个人聊天就能够解决自己的问题吗?

带着将信将疑的态度和困境求生的欲望,A走进了心理咨询室。咨询没开始多久,A的眼泪就停不下来。咨询师看起来很温柔,也充满包容和接纳的姿态,这令A感觉很放松。每回咨询就像是一次情感宣泄的出口,可A始终觉得这是一个临时的场所,她无法把这种放松带回自己的生活中。一回到寝室,剑拔弩张的紧张气氛就会再次爬满她的全身。

那段时间,A依然很少走出去见阳光,整天窝在宿舍看综艺节目。正是如此,她知道了蔡徐坤,那个青春洋溢、笑容灿烂的形象很快渗透进她的内心。在蔡徐坤C位出道之后,她更加疯狂地恋上了他,加入了粉丝群体,一起为偶像投票,还参加了好几次线下活动,认识了一群爱好一致的粉丝。在网络上,不同偶像的粉丝为自家偶像说话、发生争执的时候,粉丝群显得尤为团结,他们日夜不休地在社交媒体上发言、点赞和转发,力争在舆论上战胜对方。

“在网上攻击对方偶像的时候,我感觉像是在攻击讨厌的室友一样。在现实中,若我攻击室友,大概没人站出来支持我。可在这里,有那么多人站在我这一边,这让我感觉特别安心。”A告诉咨询师。“有时候,我感觉你好像也在暗示我,可以表达出对室友的不满意,甚至表达出对前男友的愤怒。可是,我一想起没有人会支持我,就感觉害怕。”

这种被支持的感觉,正在疗愈A的抑郁倾向。她开始变得活跃,也在校园里认识了一些同样喜爱蔡徐坤的小伙伴。有一次,A告诉咨询师,她感觉自己做出了一个难以置信的举动,当室友再次半夜发出很大动静、打扰到她休息时,她冷静而坚定地说出了自己的不满。结果完全出乎她的意料,室友没有像她想象的那样恶狠狠地反击她,而是向她道歉,并放轻了动作。

咨询师问她如何做到这一点,她笑了笑说:“因为我感觉有很多人支持我。你也会支持我的,对吗?”

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南方人物周刊 2018 第1期 总第567期
出版时间:2018年09月19日
 
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